该剧借由“灵魂👻互换”的强设定📋展开，讲述了（le）新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰（kě shì））两人从校园初入社会面临的种种难题和（hé）考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍（xì pāi），经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理（xīn lǐ）落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他（tā）和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家（yī jiā）科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了（wèi le）凑够剧场的租金聂伟当场签了合同📄，因此与（yǔ）前女友悦悦互换了灵魂👻，两人开始了分手后（hòu）又被迫体验对方生活的搞笑之旅。

故事讲述未来世界遭遇严重污染，人口出生率骤降（zhòu jiàng），美国部分地区经历血🩸腥革命后建立了男性（nán xìng）极权社会Gilead，当权者实行一夫多妻制，女性被当做国有财产，有（yǒu）生育能力的女性称为“女仆”，被迫作为统治阶级的生育（shēng yù）工具，女主角Offred就是其中之一，她周旋于统治者、统治者（tǒng zhì zhě）凶残的“妻子”、为统治者打理家务的年长女人（nǚ rén）“Martha”之间，想在活下去的同时找到自己被夺走（duó zǒu）的女儿👧。